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28 de mayo de 2026 · 1 min de lectura

28 de mayo: Día de la Higiene Menstrual

Una fecha para hablar de menstruación sin tabúes y del acceso a productos menstruales.

Gráfica del Día de la Higiene Menstrual

Por qué el 28 de mayo

El Día de la Higiene Menstrual se conmemora cada 28 de mayo desde 2014. La fecha tiene su lógica: muchos ciclos duran alrededor de 28 días y la menstruación unos 5, y mayo es el quinto mes del año.

Hablar de menstruación

Todavía hay muchas personas que viven su menstruación con vergüenza o sin información. Hablar del tema con naturalidad, en casa, en la escuela y en el trabajo, ayuda a cambiar eso.

Productos menstruales

Hoy existen varias alternativas:

  • Toallas desechables y tampones.
  • Copa menstrual.
  • Toallas de tela reutilizables.
  • Ropa interior absorbente.

Cada una tiene ventajas distintas en comodidad, costo y residuos. Lo importante es poder elegir con información.

Acceso para todas

La consigna Menstrual products for all recuerda que el acceso a productos menstruales sigue siendo una barrera para muchas personas. Conversarlo es el primer paso.

Este contenido es educativo y no reemplaza la orientación de un profesional de salud.

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